O primeiro mês do ano é o típico de férias, sol e calor; contudo, o período também oferece uma oportunidade ímpar de se pensar na saúde mental. A campanha mundial Janeiro Branco 2019 já começou, e o tema deste ano é Vem pra Saúde Mental. O objetivo é disponibilizar mensagens e orientações sobre saúde mental e qualidade emocional nos espaços públicos e privados, para que a população brasileira tenha acesso a esse tipo de informação de forma mais fácil. Nesse contexto, a Confederação Nacional de Municípios (CNM) recomenda que os gestores trabalhem o tema com as suas comunidades.
A campanha nasceu da preocupação de se ter um mês específico para abordar o assunto com mais intensidade, envolvendo os profissionais da psicologia e demais profissionais da saúde e sociedade em geral, além dos Conselhos Regionais de Psicologia de todo o país. Ela também visa a promoção e a conscientização do conceito, a disseminação da importância da promoção em saúde mental e do combate ao adoecimento psicológico e emocional. Isso, a partir do entendimento de quem cuida da mente, cuida da vida.
Diante desse entendimento, a campanha aproveita o período de virada do ano e de reflexão para abordar o tema que ainda é tratado com constrangimento por parte da população. O psicólogo Josiel da Silva Rodrigues explica: “é como uma folha em branco, onde você pode desenhar e planejar o que quiser para um novo ano. Assim nasceu o Janeiro Branco, onde as mudanças para começar a desenhar, planejar mudanças interiores, comportamentais, emocionais, existenciais devem ser refletidas e colocadas em prática”, afirma.
O Brasil ocupa o oitavo lugar em incidência de suicídios e tem um dos maiores índices de ansiedade e depressão do mundo. Segundo o psicólogo e coordenador da Campanha, Vitor Barros, falar de saúde mental é uma questão de saúde pública, e é tão normal quanto ir a outro médico. Nesse aspecto, a iniciativa tem o desafio de derrubar o preconceito ao redor do tema e trazer qualidade de vida ao cidadão.
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